在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 62.16克 | 碳水物: 92.55克.
午餐: Kaffee mit Milch, Milbona Magerquark, Schwartau Samt Aprikose, Mondamin Pancake, Banane. 晚餐: Extra Natives Olivenöl, Champignons, Baby-Spinat, Eiklar, Ei, Aldi Datteltomaten. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Dulano Original Jamon Serrano, Hello Fresh Cremiges Garam-Masala-Hähnchencurry. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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