在2015年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2071 千卡
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脂肪: 99.11克 | 蛋白质: 96.93克 | 碳水物: 233.28克.
早餐: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Butter, Herzberger Dinkel Toastbrot, Kaiser Eiweißbrot. 午餐: Kinder Chocofresh, Beste Ernte Pflaumen, Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Milbona Emmentaler in Scheiben, Thomy Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung, Gemischte Blattsalate. 小食/其他: Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen, Berliner, Kaffee mit Milch. 更多的......
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稳定体重
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