在2016年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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112.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 77.31克 | 蛋白质: 98.53克 | 碳水物: 111.52克.
早餐: Roggenmischbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Brombeermarmelade. 午餐: Butter, Barilla Fusilli, Albona Paniermehl. 晚餐: REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Delikato Joghurt Dressing Light, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Eridanous Halloumi. 小食/其他: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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