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Sehr schön! Die Richtung stimmt und es klappt (wieder mal) Nun heißt es durchhalten!
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114.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 84.07克 | 蛋白质: 62.54克 | 碳水物: 198.04克.
早餐: Ovomaltine Crunchy Cream, Den Gamle Fabrik Orange, Kerrygold Butter, REWE Avocado, Dinkelbrot. 午餐: Champignons, Sonnenblumenöl, Aldi Rote Paprika, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hühnerbrühe, Aroy-D Kokosmilch. 小食/其他: TiP Sprühsahne, Pink Lady Äpfel, Sonnenblumenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milfina Butter, Zucker, Ei. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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