开始日期: 2021年08月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 49.9 公斤 初次体重: 74.5 公斤
2022年02月22日	60.5 公斤	合理的
2022年02月21日	61.2 公斤	合理的
2022年02月17日	60.9 公斤	合理的
2022年02月16日	61.4 公斤	合理的
2022年02月14日	62.2 公斤	合理的
2022年01月12日	61.3 公斤	合理的
2022年01月11日	61.5 公斤	合理的
2022年01月10日	61.7 公斤	合理的
2021年12月9日	56.9 公斤	合理的
2021年12月8日	57.2 公斤	合理的
2021年12月6日	57.7 公斤	合理的
2021年12月2日	57.7 公斤	合理的
2021年12月1日	57.6 公斤	合理的
2021年11月29日	57.3 公斤	合理的
2021年11月26日	57.4 公斤	合理的
2021年11月22日	57.3 公斤	合理的
2021年11月21日	57.4 公斤	合理的
2021年11月20日	57.6 公斤	合理的
2021年11月14日	57.5 公斤	合理的
2021年11月13日	57.1 公斤	合理的
2021年11月12日	57.2 公斤	合理的
2021年11月11日	57.4 公斤	合理的
2021年11月10日	57.8 公斤	合理的
2021年11月9日	57.7 公斤	合理的
2021年11月8日	57.7 公斤	合理的
2021年11月7日	58.1 公斤	合理的
2021年11月6日	58.3 公斤	合理的
2021年11月4日	57.4 公斤	合理的
2021年11月3日	57.7 公斤	合理的
2021年11月2日	57.6 公斤	合理的
2021年11月1日	58.1 公斤	合理的
2021年10月30日	58.6 公斤	合理的
2021年10月29日	58.3 公斤	合理的
2021年10月25日	58.7 公斤	合理的
2021年10月22日	58.3 公斤	合理的
2021年10月21日	58.7 公斤	合理的
2021年10月20日	58.7 公斤	合理的
2021年10月19日	58.4 公斤	合理的
2021年10月18日	59.1 公斤	合理的
2021年10月17日	59 公斤	合理的
2021年10月16日	59.1 公斤	合理的
2021年10月15日	59 公斤	合理的
2021年10月14日	58.2 公斤	合理的
2021年10月13日	58.6 公斤	合理的
2021年10月12日	59.2 公斤	合理的
2021年10月11日	59.8 公斤	合理的
2021年10月7日	58.8 公斤	合理的
2021年10月6日	58.9 公斤	合理的
2021年10月5日	59.2 公斤	合理的
2021年10月3日	58.4 公斤	合理的
2021年10月1日	59.4 公斤	合理的
2021年09月30日	59.1 公斤	合理的
2021年09月29日	59.9 公斤	合理的
2021年09月28日	59.3 公斤	合理的
2021年09月27日	59.7 公斤	合理的
2021年09月26日	60 公斤	合理的
2021年09月25日	59.6 公斤	合理的
2021年09月24日	59.9 公斤	合理的
2021年09月22日	60.3 公斤	合理的
2021年09月21日	60.4 公斤	合理的
2021年09月20日	60.3 公斤	合理的
2021年09月19日	60.3 公斤	合理的
2021年09月18日	60.3 公斤	合理的
2021年09月16日	60 公斤	合理的
2021年09月15日	60.4 公斤	合理的
2021年09月13日	60.4 公斤	合理的
2021年09月12日	60.2 公斤	合理的
2021年09月11日	60.4 公斤	合理的
2021年09月10日	60.7 公斤	合理的
2021年09月9日	60.9 公斤	合理的
2021年09月8日	61.4 公斤	合理的
2021年09月7日	61.3 公斤	合理的
2021年09月6日	61.4 公斤	合理的
2021年09月3日	61.1 公斤	合理的
2021年09月2日	61.4 公斤	合理的
2021年09月1日	61.3 公斤	合理的
2021年08月31日	62.1 公斤	合理的
2021年08月30日	62 公斤	合理的
2021年08月29日	61.7 公斤	合理的
2021年08月28日	61.4 公斤	合理的
2021年08月27日	61.3 公斤	合理的
2021年08月26日	61.6 公斤	合理的
2021年08月25日	62.2 公斤	合理的
2021年08月24日	62.6 公斤	合理的
2021年08月23日	63 公斤	合理的
2021年08月20日	62.2 公斤	合理的
2021年08月19日	62.7 公斤	合理的
2021年08月16日	62.3 公斤	合理的
2021年08月15日	62.3 公斤	合理的
2021年08月14日	62.4 公斤	合理的
2021年08月13日	62.4 公斤	合理的
2021年08月11日	62.4 公斤	合理的
2021年08月10日	62.3 公斤	合理的
2021年08月9日	63.3 公斤	合理的
2021年08月8日	62.8 公斤	合理的
2021年08月7日	63.4 公斤	合理的
2021年08月6日	63.8 公斤	合理的
2021年08月5日	63.9 公斤	合理的
2021年08月4日	74.5 公斤	合理的

开始日期: 2021年04月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53.8 公斤 初次体重: 68.8 公斤
2021年08月3日	64.3 公斤	合理的
2021年08月2日	64.5 公斤	合理的
2021年08月1日	64.2 公斤	合理的
2021年07月31日	64.7 公斤	合理的
2021年07月29日	64.9 公斤	合理的
2021年07月28日	65 公斤	合理的
2021年07月27日	65.1 公斤	合理的
2021年07月22日	64.4 公斤	合理的
2021年07月21日	64.6 公斤	合理的
2021年07月20日	64.9 公斤	合理的
2021年07月19日	65.1 公斤	合理的
2021年07月17日	65.4 公斤	合理的
2021年07月16日	65.7 公斤	合理的
2021年07月15日	65.4 公斤	合理的
2021年07月14日	65.9 公斤	合理的
2021年07月13日	66.3 公斤	合理的
2021年07月11日	67.1 公斤	合理的
2021年07月8日	66.6 公斤	合理的
2021年07月7日	66.3 公斤	合理的
2021年07月6日	66.8 公斤	合理的
2021年07月5日	67.3 公斤	合理的
2021年06月4日	64.7 公斤	合理的
2021年06月3日	65 公斤	合理的
2021年06月2日	64.6 公斤	合理的
2021年06月1日	64.7 公斤	合理的
2021年05月28日	64.2 公斤	合理的
2021年05月27日	64.4 公斤	合理的
2021年05月26日	64.5 公斤	合理的
2021年05月25日	65.2 公斤	合理的
2021年05月23日	64.7 公斤	合理的
2021年05月22日	65 公斤	合理的
2021年05月21日	65.1 公斤	合理的
2021年05月20日	65.3 公斤	合理的
2021年05月19日	65.6 公斤	合理的
2021年05月18日	65.7 公斤	合理的
2021年05月17日	65.6 公斤	合理的
2021年05月16日	65.6 公斤	合理的
2021年05月15日	65.8 公斤	合理的
2021年05月14日	66.4 公斤	合理的
2021年05月13日	66.4 公斤	合理的
2021年05月12日	65.9 公斤	合理的
2021年05月11日	66 公斤	合理的
2021年05月10日	66.6 公斤	合理的
2021年05月9日	66.7 公斤	合理的
2021年05月8日	67 公斤	合理的
2021年05月6日	67.2 公斤	合理的
2021年04月30日	66.8 公斤	合理的
2021年04月29日	66.9 公斤	合理的
2021年04月28日	67.3 公斤	合理的
2021年04月27日	67.1 公斤	合理的
2021年04月26日	66.8 公斤	合理的
2021年04月25日	67.1 公斤	合理的
2021年04月24日	67.2 公斤	合理的
2021年04月23日	67.3 公斤	合理的
2021年04月22日	67.5 公斤	合理的
2021年04月21日	67.6 公斤	合理的
2021年04月20日	68.1 公斤	合理的
2021年04月19日	68.8 公斤	合理的