在2021年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 26.89克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 128.76克.
早餐: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, рис 4.10, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: индейка 29.06. 晚餐: 3.10. 小食/其他: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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