在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 36.39克 | 蛋白质: 123.20克 | 碳水物: 69.01克.
早餐: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, курица мак.. 午餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), гриб.хачапури. 晚餐: гриб.хачапури. 小食/其他: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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