|
Затянувшийся юбилей, что делать😂
|
59.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 104.22克 | 碳水物: 95.56克.
早餐: рис 4.10, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. 午餐: 3.10. 晚餐: хач 11910. 小食/其他: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|