在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 31.68克 | 蛋白质: 69.90克 | 碳水物: 154.69克.
早餐: Сахар, индейка 29.06, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: индейка 29.06. 晚餐: Лук, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, летние котлеты. 小食/其他: Магнит Слива, Арбуз. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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