在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 100.91克 | 碳水物: 96.44克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, 26.08 индейка. 午餐: хачапури 27.08. 晚餐: Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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