在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 72.24克 | 碳水物: 111.19克.
早餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), котлеты 11.07, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: хачапури. 晚餐: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кальмар Сушеный. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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