brokan.aa的日记, 2022年02月22日

在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）

60.5 公斤最近减少: 14 公斤. 还有: 10.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月22日:

1162 千卡

脂肪: 22.30克 | 蛋白质: 103.08克 | 碳水物: 139.34克. 早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, рис 13.12, запеканка, грудка 10.12, бедрышки 4.12. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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