在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 85.22克 | 碳水物: 71.59克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, индейка 29.06. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), колбаски, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%. 晚餐: курица мак.. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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