在2021年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 36.57克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 90.85克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, хачапури. 午餐: хачапури. 晚餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. 小食/其他: Малина. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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