在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 105.06克 | 碳水物: 90.31克.
早餐: рис с курицей, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Landers Сыр Легкий 30%, хачапури. 晚餐: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%, хачапури. 小食/其他: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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