在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 28.05克 | 蛋白质: 93.87克 | 碳水物: 154.60克.
早餐: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, грудка индейки 13.09. 午餐: рис 4.10. 晚餐: 3.10. 小食/其他: Велком Ветчина из Окорока, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Банан, Агуша Кефир 3,2%, Магнит Арбуз. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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