在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 26.73克 | 蛋白质: 84.93克 | 碳水物: 139.55克.
早餐: Магнит Банан, Кефир 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, гречка с говядиной. 午餐: Чернослив, рис с курицей. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Коньяк, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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