在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 93.09克 | 碳水物: 72.39克.
早餐: 30.07.бедра. 午餐: ВкусВилл Курица в Сливочном Маринаде, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: 30.07.бедра. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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