在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 21.21克 | 蛋白质: 55.62克 | 碳水物: 156.98克.
早餐: индейка 12.09, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: грудка индейки 13.09. 晚餐: Седьмой континент Хурма, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 小食/其他: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Иван-Поле Яблоко Печёное, Red Bull Red Bull Sugar Free. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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