brokan.aa的日记, 2021年08月7日

在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）

63.4 公斤最近减少: 11.1 公斤. 还有: 13.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月7日:

984 千卡

脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 99.40克 | 碳水物: 85.16克. 早餐: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 30.07.бедра. 午餐: хачапури бакл.. 晚餐: хачапури бакл.. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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