开始日期: 2016年10月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 75 公斤
2020年12月14日	59 公斤	合理的
2020年12月12日	59.4 公斤	合理的
2020年12月7日	59.9 公斤	合理的
2020年12月4日	60 公斤	合理的
2020年12月1日	60.5 公斤	合理的
2020年06月26日	60.9 公斤	合理的
2020年06月19日	61.4 公斤	合理的
2020年06月9日	62.9 公斤	合理的
2020年06月6日	63.1 公斤	合理的
2020年06月4日	63.3 公斤	合理的
2020年06月1日	63.9 公斤	合理的
2020年04月30日	62.9 公斤	合理的
2020年04月11日	63.7 公斤	合理的
2020年03月18日	62.3 公斤	合理的
2020年03月16日	62.6 公斤	合理的
2020年03月15日	63.2 公斤	合理的
2020年03月11日	64.1 公斤	合理的
2020年02月6日	63.3 公斤	合理的
2020年01月27日	63.8 公斤	合理的
2020年01月13日	65.3 公斤	合理的
2019年12月12日	65.5 公斤	合理的
2019年12月11日	65.9 公斤	合理的
2019年12月10日	66.3 公斤	合理的
2019年11月26日	65.8 公斤	合理的
2019年11月25日	66.1 公斤	合理的
2019年11月18日	65.8 公斤	合理的
2019年11月15日	65.9 公斤	合理的
2019年11月10日	65.6 公斤	合理的
2019年11月8日	66.8 公斤	合理的
2019年11月1日	66.5 公斤	合理的
2019年10月31日	66.7 公斤	合理的
2019年10月21日	66 公斤	合理的
2019年10月18日	66.3 公斤	合理的
2019年10月11日	66.5 公斤	合理的
2019年10月8日	66.7 公斤	合理的
2019年10月5日	67 公斤	合理的
2019年10月4日	67.8 公斤	合理的
2019年10月3日	67.9 公斤	合理的
2019年10月2日	68.1 公斤	合理的
2019年08月21日	70 公斤	合理的
2019年08月17日	71.7 公斤	合理的
2019年08月16日	72 公斤	合理的
2019年08月15日	72.6 公斤	合理的
2019年08月14日	73.4 公斤	合理的
2019年08月13日	75 公斤	合理的
2019年02月4日	64 公斤	合理的
2018年12月19日	63.3 公斤	合理的
2018年11月19日	64 公斤	合理的
2018年09月13日	61.4 公斤	合理的
2018年09月7日	61.7 公斤	合理的
2018年08月26日	61.7 公斤	合理的
2018年06月15日	63.7 公斤	合理的
2018年06月8日	64 公斤	合理的
2018年06月6日	64.8 公斤	合理的
2018年06月5日	65.2 公斤	合理的
2018年06月3日	65.5 公斤	合理的
2018年05月7日	66 公斤	合理的
2017年04月25日	64.2 公斤	合理的
2017年03月22日	63 公斤	合理的
2017年03月19日	63.6 公斤	合理的
2017年03月18日	64 公斤	合理的
2017年03月13日	64.4 公斤	合理的
2017年03月3日	63.4 公斤	合理的
2016年12月10日	61.7 公斤	合理的
2016年12月7日	61.9 公斤	合理的
2016年12月4日	62.3 公斤	合理的
2016年12月1日	63.3 公斤	合理的
2016年11月6日	60.6 公斤	合理的
2016年11月5日	60.8 公斤	合理的
2016年11月4日	61.5 公斤	合理的
2016年10月31日	75 公斤	合理的

开始日期: 2016年05月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 63 公斤
2016年09月14日	61.5 公斤	合理的
2016年05月23日	63 公斤	合理的