|
постоянно срывюсь. вес ходит туда-. юба. а надо то вниз. не высыпаюсь совсем и просто устала, малышу вчера исполнилось 4 месяца
|
66.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 46.31克 | 蛋白质: 64.95克 | 碳水物: 149.98克.
早餐: Яйцо (Целое), Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 午餐: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Рыбин Good Котлеты из Горбуши. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Мандарины, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже, Яшкино Зефир с Малиной , Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|