在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 130.43克.
早餐: Пастилушка Пастила без Сахара , Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 午餐: Рис Вареный, Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце, Минтай в Сметане. 晚餐: Минтай в Сметане, Дело Вкуса Брокколи и Цветная Капуста в Яйце, NL International Smart Food Irish Cream. 小食/其他: Мандарины, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|