在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 96.38克 | 碳水物: 94.83克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Магнит Банан. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 晚餐: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль. 小食/其他: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|