在2016年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 89.90克 | 碳水物: 105.47克.
早餐: Сливочное Масло, Valio Сыр Маасдам 28%, Хлеб Мама Миа, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Пекинская Капуста, Перловая Каша, Лента Тилапия Филе. 晚餐: Valio Сыр Маасдам 28%, Вареное Яйцо, Брокколи, Роскар Яичный Белок. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лактиналь, Вареное Яйцо, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|