在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 99.11克 | 碳水物: 146.31克.
早餐: KDV Конфеты Трюфель-Клюква в Молочном Шоколаде, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. 午餐: Абрикос, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Хлеб Фитнес Каравай , Ёжики Мясные ИП Лефанд, Националь Смесь Риса Феникс. 晚餐: Салат Овощной, SPAR Говядина Отварная. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|