在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 32.42克 | 蛋白质: 62.92克 | 碳水物: 135.00克.
早餐: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. 晚餐: Чука, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Красное Яблоко, Нектарин, Черешня, Избенка Сыр Адыгейский, Абрикосовые Джемы и Варенья. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|