在2017年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 53.85克 | 碳水物: 77.53克.
早餐: Сливочное Масло, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Слата Голубцы, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Редис. 晚餐: Курокекс. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|