在2019年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 93.43克 | 蛋白质: 51.62克 | 碳水物: 227.03克.
早餐: КДВ Новосибирск Зефир с Малиной, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. 午餐: Шоколадница Пирожное Баунти, Шоколадница Капучино Стандартный. 晚餐: Банан, Партия Еды Рассольник с Курицей. 小食/其他: Финик, Курага, Славянская Трапеза Салат Оливье с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|