在2016年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 52.33克 | 蛋白质: 114.65克 | 碳水物: 127.62克.
早餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Перловая Каша. 晚餐: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Брокколи, Треска Отварная. 小食/其他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|