开始日期: 2018年04月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62.3 公斤 初次体重: 81.3 公斤
2024年09月8日	75.5 公斤	合理的
2024年09月7日	75 公斤	合理的
2024年09月6日	75.3 公斤	合理的
2024年09月5日	76.2 公斤	合理的
2024年09月4日	76.5 公斤	合理的
2024年09月1日	76.3 公斤	合理的
2024年08月31日	76.6 公斤	合理的
2024年08月27日	77.2 公斤	合理的
2024年08月26日	77.7 公斤	合理的
2024年08月24日	79.2 公斤	合理的
2024年08月20日	80.5 公斤	合理的
2024年08月18日	81 公斤	合理的
2024年06月13日	77.3 公斤	合理的
2024年05月25日	75.4 公斤	合理的
2024年05月24日	75.3 公斤	合理的
2024年05月18日	77.2 公斤	合理的
2024年05月17日	78 公斤	合理的
2024年05月14日	77.5 公斤	合理的
2024年05月6日	78.8 公斤	合理的
2024年05月5日	78.9 公斤	合理的
2024年04月29日	80 公斤	合理的
2023年06月15日	77.6 公斤	合理的
2023年01月19日	78.7 公斤	合理的
2023年01月18日	77.4 公斤	合理的
2023年01月17日	78.3 公斤	合理的
2023年01月15日	78.4 公斤	合理的
2023年01月11日	78.7 公斤	合理的
2022年10月12日	79.1 公斤	合理的
2022年09月30日	75 公斤	合理的
2022年09月28日	76.3 公斤	合理的
2022年09月27日	76.5 公斤	合理的
2022年09月26日	76.8 公斤	合理的
2022年09月25日	77.3 公斤	合理的
2022年09月21日	79 公斤	合理的
2022年07月1日	76.1 公斤	合理的
2022年06月29日	77.7 公斤	合理的
2022年06月16日	77.2 公斤	合理的
2022年06月13日	78.3 公斤	合理的
2022年02月19日	76.5 公斤	合理的
2022年02月17日	76.5 公斤	合理的
2022年02月13日	77.7 公斤	合理的
2022年02月2日	76.9 公斤	合理的
2022年01月31日	77.5 公斤	合理的
2022年01月28日	77.2 公斤	合理的
2022年01月27日	76.7 公斤	合理的
2022年01月26日	76.5 公斤	合理的
2022年01月25日	77.2 公斤	合理的
2022年01月23日	78.8 公斤	合理的
2022年01月21日	78.1 公斤	合理的
2022年01月20日	77.9 公斤	合理的
2022年01月18日	78.5 公斤	合理的
2022年01月16日	79.4 公斤	合理的
2022年01月15日	79.8 公斤	合理的
2022年01月12日	77 公斤	合理的
2022年01月11日	77 公斤	合理的
2021年06月18日	73.3 公斤	合理的
2021年06月17日	73.7 公斤	合理的
2021年06月7日	76.3 公斤	合理的
2020年11月25日	75.5 公斤	合理的
2020年11月20日	76.1 公斤	合理的
2020年11月15日	76.9 公斤	合理的
2020年09月5日	76.4 公斤	合理的
2020年05月23日	72.3 公斤	合理的
2020年05月21日	72.1 公斤	合理的
2020年05月20日	72.5 公斤	合理的
2020年05月19日	72.6 公斤	合理的
2020年05月18日	72.6 公斤	合理的
2020年05月17日	72.2 公斤	合理的
2020年05月16日	71.8 公斤	合理的
2020年05月15日	72.8 公斤	合理的
2020年05月14日	72.6 公斤	合理的
2020年05月11日	73.8 公斤	合理的
2020年05月10日	72.8 公斤	合理的
2020年05月9日	73.3 公斤	合理的
2020年05月8日	73.4 公斤	合理的
2020年05月5日	74 公斤	合理的
2019年12月15日	70.8 公斤	合理的
2019年12月14日	71.1 公斤	合理的
2019年12月1日	71.3 公斤	合理的
2019年11月27日	71.8 公斤	合理的
2019年11月26日	72 公斤	合理的
2019年11月25日	72.1 公斤	合理的
2019年11月20日	72.2 公斤	合理的
2019年10月5日	71.3 公斤	合理的
2019年09月29日	71 公斤	合理的
2019年09月28日	71.3 公斤	合理的
2019年09月26日	71.3 公斤	合理的
2019年09月22日	71.6 公斤	合理的
2019年09月21日	71.7 公斤	合理的
2019年09月20日	71.7 公斤	合理的
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2019年09月16日	73 公斤	合理的
2019年07月18日	69.7 公斤	合理的
2019年07月13日	70 公斤	合理的
2019年07月10日	70.1 公斤	合理的
2019年07月9日	70.3 公斤	合理的
2019年07月7日	70.8 公斤	合理的
2019年07月6日	71 公斤	合理的
2019年07月5日	70.3 公斤	合理的
2019年07月3日	70.3 公斤	合理的
2019年06月29日	70.5 公斤	合理的
2019年06月28日	71.2 公斤	合理的
2019年06月27日	70.2 公斤	合理的
2019年06月25日	71.2 公斤	合理的
2019年06月23日	71.2 公斤	合理的
2019年06月16日	70.9 公斤	合理的
2019年06月15日	71.4 公斤	合理的
2019年06月13日	70.9 公斤	合理的
2019年06月12日	71.7 公斤	合理的
2019年06月11日	72.4 公斤	合理的
2019年06月10日	72.9 公斤	合理的
2019年06月7日	74.6 公斤	合理的
2019年01月24日	70 公斤	合理的
2019年01月23日	70.2 公斤	合理的
2019年01月17日	70.3 公斤	合理的
2019年01月9日	70.7 公斤	合理的
2018年12月31日	70 公斤	合理的
2018年12月30日	70 公斤	合理的
2018年12月25日	69.5 公斤	合理的
2018年12月24日	68.7 公斤	合理的
2018年12月23日	68.8 公斤	合理的
2018年12月19日	69.9 公斤	合理的
2018年12月15日	70.8 公斤	合理的
2018年12月14日	69.7 公斤	合理的
2018年12月12日	69.9 公斤	合理的
2018年11月25日	70.3 公斤	合理的
2018年10月27日	70.9 公斤	合理的
2018年10月26日	70.9 公斤	合理的
2018年10月24日	70.9 公斤	合理的
2018年10月20日	71.7 公斤	合理的
2018年10月19日	72.1 公斤	合理的
2018年09月30日	71.5 公斤	合理的
2018年09月19日	71 公斤	合理的
2018年09月15日	71 公斤	合理的
2018年09月9日	71 公斤	合理的
2018年09月6日	70.7 公斤	合理的
2018年09月1日	71 公斤	合理的
2018年08月25日	71.2 公斤	合理的
2018年08月19日	71.2 公斤	合理的
2018年08月17日	71.2 公斤	合理的
2018年08月12日	71.4 公斤	合理的
2018年08月10日	71.4 公斤	合理的
2018年08月8日	71 公斤	合理的
2018年07月21日	69.8 公斤	合理的
2018年07月18日	69.9 公斤	合理的
2018年07月15日	69.5 公斤	合理的
2018年07月14日	69.6 公斤	合理的
2018年07月13日	69.9 公斤	合理的
2018年07月11日	70 公斤	合理的
2018年07月10日	70.1 公斤	合理的
2018年07月8日	70.3 公斤	合理的
2018年07月7日	70.3 公斤	合理的
2018年07月6日	70.4 公斤	合理的
2018年07月5日	71.2 公斤	合理的
2018年07月4日	71.5 公斤	合理的
2018年06月29日	71.4 公斤	合理的
2018年06月25日	71.9 公斤	合理的
2018年06月20日	71.4 公斤	合理的
2018年06月19日	71.4 公斤	合理的
2018年06月17日	71.7 公斤	合理的
2018年06月14日	71.7 公斤	合理的
2018年06月9日	71.4 公斤	合理的
2018年06月5日	71.4 公斤	合理的
2018年06月3日	71.4 公斤	合理的
2018年06月2日	71.9 公斤	合理的
2018年06月1日	71.8 公斤	合理的
2018年05月30日	71.8 公斤	合理的
2018年05月27日	72.1 公斤	合理的
2018年05月26日	72.3 公斤	合理的
2018年05月24日	72.3 公斤	合理的
2018年05月23日	73 公斤	合理的
2018年05月18日	72.5 公斤	合理的
2018年05月17日	72.8 公斤	合理的
2018年05月15日	73.2 公斤	合理的
2018年05月14日	73.6 公斤	合理的
2018年05月13日	73.2 公斤	合理的
2018年05月10日	72.7 公斤	合理的
2018年05月9日	72.9 公斤	合理的
2018年05月8日	73.3 公斤	合理的
2018年05月7日	74 公斤	合理的
2018年05月6日	73.3 公斤	合理的
2018年05月5日	73.3 公斤	合理的
2018年05月4日	73.5 公斤	合理的
2018年05月2日	73.7 公斤	合理的
2018年04月30日	74 公斤	合理的
2018年04月29日	73.5 公斤	合理的
2018年04月28日	73.7 公斤	合理的
2018年04月27日	73.9 公斤	合理的
2018年04月26日	73.9 公斤	合理的
2018年04月25日	74.4 公斤	合理的
2018年04月24日	74.6 公斤	合理的
2018年04月23日	81.3 公斤	不选择

开始日期: 2015年05月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 89 公斤
2018年02月18日	72.5 公斤	合理的
2018年02月11日	72.5 公斤	合理的
2018年02月10日	72.8 公斤	合理的
2018年02月9日	72.9 公斤	合理的
2018年02月7日	72.9 公斤	合理的
2018年02月6日	72.9 公斤	合理的
2018年02月5日	73.2 公斤	合理的
2018年02月4日	73.5 公斤	合理的
2018年02月3日	73.5 公斤	合理的
2018年02月2日	73.5 公斤	合理的
2018年02月1日	73.9 公斤	合理的
2018年01月31日	74.2 公斤	合理的
2018年01月30日	74.1 公斤	合理的
2018年01月20日	73.5 公斤	合理的
2017年11月12日	70.3 公斤	合理的
2017年11月11日	70.3 公斤	合理的
2017年10月22日	70.4 公斤	合理的
2017年10月21日	70.9 公斤	合理的
2017年07月29日	67.8 公斤	合理的
2017年07月24日	68.2 公斤	合理的
2017年07月22日	68.5 公斤	合理的
2017年07月20日	69 公斤	合理的
2017年07月17日	69.1 公斤	合理的
2017年07月7日	69.2 公斤	合理的
2017年06月30日	69.4 公斤	合理的
2017年06月28日	69.5 公斤	合理的
2017年06月24日	69.7 公斤	合理的
2017年06月17日	69.8 公斤	合理的
2017年06月16日	70.4 公斤	合理的
2017年06月15日	70.6 公斤	合理的
2017年06月14日	70.7 公斤	合理的
2017年06月10日	70.9 公斤	合理的
2017年06月3日	71.1 公斤	合理的
2017年05月30日	71.6 公斤	合理的
2017年05月29日	71.9 公斤	合理的
2017年05月28日	72.1 公斤	合理的
2017年05月19日	72.3 公斤	合理的
2017年05月14日	72.7 公斤	合理的
2017年05月13日	73.2 公斤	合理的
2017年05月12日	73.9 公斤	合理的
2017年05月11日	73.2 公斤	合理的
2017年04月14日	72.1 公斤	合理的
2017年04月13日	72.3 公斤	合理的
2017年04月11日	73 公斤	合理的
2017年03月30日	71.5 公斤	合理的
2017年03月25日	72.4 公斤	合理的
2017年03月24日	73.5 公斤	合理的
2017年03月21日	72.5 公斤	合理的
2017年03月4日	71.5 公斤	合理的
2017年03月3日	71.9 公斤	合理的
2017年03月2日	70.8 公斤	合理的
2017年02月26日	70.8 公斤	合理的
2017年02月19日	71.2 公斤	合理的
2017年02月18日	71.2 公斤	合理的
2017年02月9日	68 公斤	合理的
2017年02月8日	69 公斤	合理的
2017年02月7日	70 公斤	合理的
2017年02月4日	70 公斤	合理的
2017年01月15日	70 公斤	合理的
2017年01月14日	70 公斤	合理的
2017年01月9日	71 公斤	合理的
2016年12月14日	69 公斤	合理的
2016年12月3日	68 公斤	合理的
2016年11月20日	69 公斤	合理的
2016年10月22日	66 公斤	合理的
2016年09月24日	65.9 公斤	合理的
2016年09月17日	66.4 公斤	合理的
2016年09月10日	65.5 公斤	合理的
2016年09月7日	66 公斤	合理的
2016年09月4日	67 公斤	合理的
2016年08月31日	67 公斤	合理的
2016年08月24日	67 公斤	合理的
2016年08月22日	67.5 公斤	合理的
2016年08月14日	67.5 公斤	合理的
2016年08月7日	66 公斤	合理的
2016年07月31日	66 公斤	合理的
2016年07月23日	65.5 公斤	合理的
2016年07月21日	67 公斤	合理的
2016年07月16日	66 公斤	合理的
2016年07月10日	65.5 公斤	合理的
2016年07月6日	66 公斤	合理的
2016年07月3日	67 公斤	合理的
2016年06月25日	66 公斤	合理的
2016年06月16日	66 公斤	合理的
2016年06月2日	65 公斤	合理的
2016年05月28日	65 公斤	合理的
2016年05月15日	65 公斤	合理的
2016年05月5日	64.9 公斤	合理的
2016年05月2日	64.9 公斤	合理的
2016年04月29日	65.1 公斤	合理的
2016年04月28日	65.3 公斤	合理的
2016年04月27日	65.4 公斤	合理的
2016年04月26日	66 公斤	合理的
2016年04月14日	65 公斤	合理的
2016年04月13日	64.4 公斤	合理的
2016年04月6日	63.3 公斤	合理的
2016年04月1日	63.5 公斤	合理的
2016年03月31日	63.6 公斤	合理的
2016年03月30日	64.6 公斤	合理的
2016年03月27日	65.1 公斤	合理的
2016年03月26日	65.5 公斤	合理的
2016年03月25日	66 公斤	合理的
2016年03月20日	64.9 公斤	合理的
2016年03月13日	65.2 公斤	合理的
2016年03月9日	65.2 公斤	合理的
2016年03月5日	65.5 公斤	合理的
2016年02月27日	66.2 公斤	合理的
2016年02月21日	66.3 公斤	合理的
2016年02月20日	66.4 公斤	合理的
2016年02月19日	66.5 公斤	合理的
2016年02月14日	66.8 公斤	合理的
2016年02月13日	67.1 公斤	合理的
2016年02月8日	66.8 公斤	合理的
2016年02月7日	67.2 公斤	合理的
2016年02月5日	67.7 公斤	合理的
2016年02月2日	68 公斤	合理的
2016年01月30日	68 公斤	合理的
2016年01月27日	68.3 公斤	合理的
2016年01月22日	68.4 公斤	合理的
2016年01月16日	69.1 公斤	合理的
2016年01月12日	69.3 公斤	合理的
2016年01月11日	69.5 公斤	合理的
2016年01月10日	69.5 公斤	合理的
2016年01月9日	69.9 公斤	合理的
2016年01月3日	69.6 公斤	合理的
2016年01月2日	71 公斤	合理的
2015年12月29日	69.9 公斤	合理的
2015年12月24日	71.8 公斤	合理的
2015年12月23日	71.9 公斤	合理的
2015年12月17日	71.6 公斤	合理的
2015年12月16日	71.7 公斤	合理的
2015年12月15日	71.9 公斤	合理的
2015年12月14日	72 公斤	合理的
2015年12月13日	71.8 公斤	合理的
2015年12月12日	72.1 公斤	合理的
2015年12月11日	72.9 公斤	合理的
2015年12月10日	70 公斤	合理的
2015年12月8日	70 公斤	合理的
2015年12月7日	71 公斤	合理的
2015年12月4日	70 公斤	合理的
2015年11月30日	71 公斤	合理的
2015年11月25日	71 公斤	合理的
2015年11月21日	71 公斤	合理的
2015年11月19日	71 公斤	合理的
2015年11月17日	72 公斤	合理的
2015年11月15日	71.5 公斤	合理的
2015年11月13日	72 公斤	合理的
2015年11月10日	73 公斤	合理的
2015年11月5日	73 公斤	合理的
2015年11月3日	73 公斤	合理的
2015年11月1日	73 公斤	合理的
2015年10月31日	74 公斤	合理的
2015年10月23日	73 公斤	合理的
2015年10月21日	73 公斤	合理的
2015年10月17日	73 公斤	合理的
2015年10月16日	74 公斤	合理的
2015年10月11日	74 公斤	合理的
2015年10月10日	74.5 公斤	合理的
2015年10月6日	74.5 公斤	合理的
2015年09月20日	74.5 公斤	合理的
2015年09月19日	75 公斤	合理的
2015年09月15日	75 公斤	合理的
2015年09月13日	76 公斤	合理的
2015年09月12日	76 公斤	合理的
2015年09月9日	75.5 公斤	合理的
2015年09月6日	77 公斤	合理的
2015年08月29日	77 公斤	合理的
2015年08月26日	77 公斤	合理的
2015年08月25日	77 公斤	合理的
2015年08月23日	78 公斤	合理的
2015年08月19日	78 公斤	合理的
2015年08月16日	78.5 公斤	合理的
2015年08月13日	79.5 公斤	合理的
2015年08月11日	79.5 公斤	合理的
2015年08月7日	79.5 公斤	合理的
2015年08月3日	80 公斤	合理的
2015年08月2日	79.5 公斤	合理的
2015年08月1日	80 公斤	合理的
2015年07月23日	80 公斤	合理的
2015年07月22日	79.8 公斤	合理的
2015年07月20日	80 公斤	合理的
2015年07月19日	81 公斤	合理的
2015年07月18日	80 公斤	合理的
2015年07月17日	80 公斤	合理的
2015年07月16日	80 公斤	合理的
2015年07月15日	81.5 公斤	合理的
2015年07月12日	81 公斤	合理的
2015年07月11日	81.5 公斤	合理的
2015年07月10日	82 公斤	合理的
2015年07月9日	82.5 公斤	合理的
2015年07月5日	83.7 公斤	合理的
2015年07月2日	82 公斤	合理的
2015年07月1日	82.5 公斤	合理的
2015年06月30日	83 公斤	合理的
2015年06月28日	82 公斤	合理的
2015年06月27日	83 公斤	合理的
2015年06月26日	83.5 公斤	合理的
2015年06月24日	84 公斤	合理的
2015年06月22日	84 公斤	合理的
2015年06月20日	83 公斤	合理的
2015年06月19日	84 公斤	合理的
2015年06月17日	84 公斤	合理的
2015年06月15日	85 公斤	合理的
2015年06月12日	85 公斤	合理的
2015年06月9日	86 公斤	合理的
2015年06月7日	86 公斤	合理的
2015年06月6日	86 公斤	合理的
2015年06月5日	85 公斤	合理的
2015年06月4日	85 公斤	合理的
2015年06月3日	87 公斤	合理的
2015年06月2日	88 公斤	合理的
2015年06月1日	89 公斤	合理的
2015年05月31日	86 公斤	合理的