在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 333.89克.
早餐: Wiesn Schmankerl Schaumwaffel-Sortiment, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Choceur Erdnussschokolade. 晚餐: Kinderpunsch, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Müller Wackelpudding Waldmeister, Stockbrot. 小食/其他: Kaffee, Milch 1,5%. 更多的......
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2725 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时 和 5 分钟, 洗碗 - 1 小时, 烹饪 - 3 小时, 坐着 - 6 小时, 家务 - 1 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 36 分钟, 上班 (工作) - 2 小时. 更多的......
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稳定体重
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