在2016年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 79.07克 | 蛋白质: 72.11克 | 碳水物: 215.25克.
早餐: Yogurette Yogurette, Ofterdinger Fleischsalat, Mischbrot. 午餐: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Kochlöffel Cheeseburger. 晚餐: Frikadelle, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 小食/其他: Yogurette Yogurette, Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel, Daim Daim. 更多的......
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2527 千卡
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运动:
购物 - 1 小时 和 20 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 坐着 - 2 小时, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, 休息 - 6 小时 和 5 分钟, 看电视 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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