在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 61.44克 | 碳水物: 214.50克.
早餐: Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Gutes Land Toast Schmelzkäsescheiben, Golden Toast Butter Toast. 晚餐: Egle Braune Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rübenmus, Entenbrust. 小食/其他: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Cappuccino, Smarties Smarties Mini, Ahoj-Brause Brause Brocken, Milch 1,5%, Kaffee, Villosa Sallos, Sula Lakritz Bonbon. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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