在2015年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2159 千卡
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脂肪: 79.62克 | 蛋白质: 90.71克 | 碳水物: 268.53克.
早餐: Belegtes Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln Und Croutons (259g). 晚餐: Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Maggi Soße zu Braten, Kaninchenfleisch. 小食/其他: Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Bananenbrot. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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