在2015年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2226 千卡
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脂肪: 86.38克 | 蛋白质: 98.93克 | 碳水物: 256.83克.
早餐: Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Käse, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. 午餐: Milch 1,5%, Kaffee, Nesquik Knusper-Frühstück, Cornflakes, Milch 1,5%. 晚餐: Reis (Gekocht), Königsberger Klopse. 小食/其他: Duplo Chocnut, Brunch Sweet Thai Chili, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), MAOAM Bloxx. 更多的......
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稳定体重
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