开始日期: 2019年06月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 53.9 公斤
2024年04月29日	53 公斤	合理的
2023年04月4日	53.4 公斤	合理的
2022年01月29日	54.1 公斤	合理的
2021年07月17日	53.1 公斤	合理的
2021年07月10日	53.9 公斤	合理的
2021年03月7日	53 公斤	合理的
2020年11月21日	52.9 公斤	合理的
2020年06月29日	54.3 公斤	合理的
2020年04月11日	54.9 公斤	合理的
2020年03月28日	54.6 公斤	合理的
2020年03月7日	55.7 公斤	合理的
2020年02月15日	55.3 公斤	合理的
2020年02月8日	55.5 公斤	合理的
2020年02月1日	55.9 公斤	合理的
2020年01月18日	56.2 公斤	合理的
2020年01月11日	55.1 公斤	合理的
2020年01月4日	55.8 公斤	合理的
2019年12月21日	54.5 公斤	合理的
2019年12月13日	53.5 公斤	合理的
2019年12月7日	54.3 公斤	合理的
2019年11月30日	54 公斤	合理的
2019年11月23日	53 公斤	合理的
2019年11月17日	53.8 公斤	合理的
2019年11月9日	54.5 公斤	低
2019年10月19日	53.9 公斤	合理的
2019年10月5日	54.5 公斤	合理的
2019年09月26日	54.2 公斤	合理的
2019年09月7日	54.7 公斤	合理的
2019年08月31日	54.5 公斤	合理的
2019年07月19日	54.8 公斤	合理的
2019年07月13日	55.2 公斤	合理的
2019年07月6日	54.8 公斤	合理的
2019年06月21日	53.9 公斤	合理的

开始日期: 2016年10月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 56 公斤
2019年05月27日	56.2 公斤	合理的
2019年04月13日	55.8 公斤	合理的
2019年03月24日	55.6 公斤	合理的
2019年02月9日	55.8 公斤	合理的
2019年02月2日	55.5 公斤	合理的
2019年01月26日	55.6 公斤	合理的
2019年01月12日	56.2 公斤	合理的
2019年01月5日	56.1 公斤	合理的
2018年12月23日	55.1 公斤	合理的
2018年12月14日	55.9 公斤	合理的
2018年12月8日	55.1 公斤	低
2018年12月1日	55.6 公斤	合理的
2018年11月24日	55.4 公斤	合理的
2018年11月19日	54.9 公斤	合理的
2018年10月27日	54.4 公斤	合理的
2018年10月13日	55.3 公斤	合理的
2018年10月6日	54.8 公斤	合理的
2018年09月8日	54.4 公斤	合理的
2018年09月7日	54.5 公斤	合理的
2018年09月1日	55.0 公斤	合理的
2018年08月25日	54 公斤	合理的
2018年08月18日	54.4 公斤	合理的
2018年08月10日	54.1 公斤	合理的
2018年08月4日	54.9 公斤	合理的
2018年07月28日	54.1 公斤	合理的
2018年07月19日	54.6 公斤	合理的
2018年07月15日	54.4 公斤	合理的
2018年07月14日	55 公斤	100％
2018年07月5日	55.3 公斤	合理的
2018年06月29日	55.4 公斤	合理的
2018年06月16日	55.6 公斤	合理的
2018年06月15日	55.8 公斤	合理的
2018年06月9日	56.1 公斤	合理的
2018年06月2日	56.5 公斤	合理的
2018年05月12日	55.8 公斤	合理的
2018年05月5日	56.1 公斤	合理的
2018年04月28日	56.8 公斤	合理的
2018年04月21日	57.1 公斤	合理的
2018年04月14日	56.8 公斤	合理的
2018年04月7日	56.4 公斤	合理的
2018年03月17日	56 公斤	合理的
2018年03月10日	56.3 公斤	合理的
2018年03月3日	56.1 公斤	低
2018年02月24日	56.5 公斤	合理的
2018年02月3日	56.1 公斤	合理的
2018年01月27日	55.8 公斤	合理的
2018年01月20日	56.7 公斤	合理的
2017年12月15日	56.2 公斤	合理的
2017年12月1日	56 公斤	合理的
2017年11月30日	56.1 公斤	合理的
2017年10月27日	56.7 公斤	合理的
2017年09月30日	57.1 公斤	合理的
2017年09月28日	57.3 公斤	合理的
2017年09月22日	57.6 公斤	合理的
2017年09月16日	57.8 公斤	合理的
2017年09月9日	57.2 公斤	低
2017年08月12日	56.7 公斤	合理的
2017年07月30日	56.2 公斤	合理的
2017年07月14日	55.9 公斤	合理的
2017年07月10日	56 公斤	合理的
2017年07月7日	56.2 公斤	合理的
2017年07月5日	56.4 公斤	合理的
2017年07月1日	56.5 公斤	合理的
2017年06月29日	56.8 公斤	合理的
2017年06月24日	57 公斤	合理的
2017年06月23日	57.1 公斤	合理的
2017年06月20日	57.3 公斤	合理的
2017年06月17日	57.4 公斤	合理的
2017年06月16日	57.5 公斤	合理的
2017年05月19日	57.9 公斤	合理的
2017年05月18日	58.2 公斤	合理的
2017年05月12日	58.5 公斤	合理的
2017年05月6日	58.7 公斤	合理的
2017年04月29日	59 公斤	合理的
2017年04月22日	58.9 公斤	合理的
2017年04月8日	58.8 公斤	合理的
2017年04月1日	58.6 公斤	合理的
2017年03月25日	57.7 公斤	合理的
2017年03月16日	58 公斤	100％
2017年03月11日	57.8 公斤	合理的
2017年03月4日	57.4 公斤	合理的
2017年02月25日	56.6 公斤	合理的
2017年02月11日	57.4 公斤	合理的
2017年02月4日	57.3 公斤	合理的
2017年01月28日	57.2 公斤	合理的
2017年01月21日	56.8 公斤	低
2017年01月14日	57.4 公斤	合理的
2017年01月6日	57.3 公斤	低
2016年12月24日	57.2 公斤	合理的
2016年12月16日	56.1 公斤	低
2016年12月15日	56.2 公斤	低
2016年12月4日	56.8 公斤	合理的
2016年11月24日	57.2 公斤	合理的
2016年11月19日	57.1 公斤	合理的
2016年11月5日	56.2 公斤	合理的
2016年10月21日	55.4 公斤	合理的
2016年10月15日	55.4 公斤	合理的
2016年10月5日	55.5 公斤	合理的
2016年10月1日	56 公斤	不选择

开始日期: 2015年11月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 57 公斤
2016年09月24日	55.7 公斤	合理的
2016年09月17日	55.4 公斤	合理的
2016年09月9日	55.2 公斤	合理的
2016年09月3日	56 公斤	合理的
2016年08月20日	55.7 公斤	合理的
2016年08月13日	55.2 公斤	合理的
2016年08月7日	55.4 公斤	低
2016年07月29日	55 公斤	合理的
2016年07月24日	55.2 公斤	合理的
2016年07月11日	55 公斤	合理的
2016年07月6日	54.6 公斤	合理的
2016年07月2日	55.5 公斤	合理的
2016年06月22日	55.7 公斤	合理的
2016年06月21日	55.8 公斤	合理的
2016年06月18日	55.9 公斤	合理的
2016年06月14日	55.8 公斤	100％
2016年06月13日	56 公斤	100％
2016年06月12日	56.4 公斤	合理的
2016年06月11日	56.8 公斤	合理的
2016年06月4日	57.3 公斤	低
2016年05月21日	56.7 公斤	100％
2016年05月14日	57.3 公斤	合理的
2016年05月7日	57 公斤	合理的
2016年04月30日	57.4 公斤	合理的
2016年04月23日	57.5 公斤	合理的
2016年04月16日	57.9 公斤	合理的
2016年04月9日	58.2 公斤	合理的
2016年04月2日	57.8 公斤	合理的
2016年03月19日	58 公斤	合理的
2016年03月12日	58.5 公斤	合理的
2016年03月5日	57.6 公斤	合理的
2016年02月28日	57.7 公斤	合理的
2016年02月6日	57.5 公斤	低
2016年01月30日	57.8 公斤	合理的
2016年01月23日	58 公斤	合理的
2016年01月16日	58 公斤	合理的
2016年01月6日	57 公斤	合理的
2015年12月24日	56.2 公斤	合理的
2015年12月19日	55.9 公斤	合理的
2015年12月5日	55.3 公斤	合理的
2015年12月4日	55.7 公斤	合理的
2015年11月28日	55.3 公斤	合理的
2015年11月21日	55.9 公斤	合理的
2015年11月18日	56.3 公斤	合理的
2015年11月16日	57 公斤	不选择

开始日期: 2014年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 53 公斤
2015年11月15日	57.8 公斤	合理的
2015年11月8日	55.4 公斤	合理的
2015年10月24日	54.4 公斤	合理的
2015年10月10日	54 公斤	100％
2015年10月3日	55.1 公斤	合理的
2015年09月27日	56 公斤	合理的
2015年09月20日	55.7 公斤	合理的
2015年09月12日	55.4 公斤	合理的
2015年09月5日	55.7 公斤	低
2015年08月15日	54 公斤	合理的
2015年08月8日	54.3 公斤	合理的
2015年08月1日	54.4 公斤	合理的
2015年07月15日	53.6 公斤	合理的
2015年07月11日	53.7 公斤	合理的
2015年07月4日	54.1 公斤	合理的
2015年07月3日	54.3 公斤	100％
2015年06月27日	54.6 公斤	100％
2015年06月20日	54.8 公斤	合理的
2015年06月13日	55.2 公斤	合理的
2015年05月30日	55.5 公斤	低
2015年05月23日	55.2 公斤	100％
2015年05月11日	56 公斤	合理的
2015年04月29日	55.5 公斤	低
2015年04月3日	56.5 公斤	合理的
2015年03月21日	56 公斤	合理的
2015年03月16日	56.2 公斤	合理的
2015年03月5日	56 公斤	合理的
2015年02月13日	55.3 公斤	合理的
2015年01月31日	55.2 公斤	合理的
2015年01月10日	56 公斤	低
2014年12月14日	54.5 公斤	合理的
2014年12月7日	52.8 公斤	低
2014年11月26日	54.5 公斤	合理的
2014年11月15日	53.5 公斤	合理的
2014年11月8日	54 公斤	合理的
2014年10月30日	52.5 公斤	合理的
2014年10月25日	52.8 公斤	合理的
2014年10月24日	52.9 公斤	合理的
2014年10月23日	53.1 公斤	合理的
2014年10月10日	52.5 公斤	100％
2014年10月8日	52.9 公斤	100％
2014年10月5日	53.2 公斤	合理的
2014年09月28日	53.5 公斤	100％
2014年09月27日	54.1 公斤	合理的
2014年09月22日	54.3 公斤	合理的
2014年09月21日	54.4 公斤	合理的
2014年09月20日	54.6 公斤	低
2014年09月17日	54.7 公斤	不选择
2014年08月2日	52 公斤	低
2014年06月3日	50.7 公斤	合理的
2014年04月11日	50.5 公斤	合理的
2014年03月28日	50.6 公斤	100％
2014年03月21日	51.1 公斤	合理的
2014年03月7日	51.2 公斤	合理的
2014年02月27日	51.1 公斤	100％
2014年02月22日	52.2 公斤	合理的
2014年02月13日	51.6 公斤	100％
2014年01月31日	52.1 公斤	合理的
2014年01月29日	53.1 公斤	合理的
2014年01月23日	52.6 公斤	合理的
2014年01月18日	52.3 公斤	合理的
2014年01月16日	52.4 公斤	合理的
2014年01月8日	54 公斤	低
2014年01月2日	53 公斤	不选择