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Akkichan的日记, 2014年09月21日

在2014年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
54.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月21日:
1600 千卡 脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 205.86克.   早餐: Fage Fruyo Ciliegia, Ferrero Fiesta. 午餐: Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao. 晚餐: Mulino Bianco Batticuori. 小食/其他: Fage Fruyo Vaniglia, Loacker Wafer Napolitaner. 更多的......
1639 千卡 运动: 站立 - 1 小时, 坐着 - 12 小时, 睡眠 - 11 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Akkichan的体重历史


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