在2017年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 25.23克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 209.83克.
早餐: Hedonist Miele Millefiori, Banana, Coop Latte UHT Scremato, Misura Fette Biscottate Fibrextra. 午餐: Fior Fiore Coop Riso Basmati, Coop Olive Verdi Snocciolate, Coop Tonno al Naturale. 晚餐: Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo, Coop Insalata Fantasia. 小食/其他: Enervit Frollini 40-30-30, Coop Mela Stark. 更多的......
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1850 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, Corsa - 36 分钟, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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