在2015年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2818 千卡
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脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 87.66克 | 碳水物: 504.95克.
早餐: Nutella Nutella, Maxi di Srl 6 Panini per Hamburger con Sesamo - del Grano, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. 晚餐: Asiago, Esselunga Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate - Produzione Artigianale. 小食/其他: Mela Stark, Castagne Fresche, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Oreo Biscotti, Hedonist Miele Millefiori, Yomo Yogurt Greco Delta, Frutta Gommose senza Zuccheri, Pavesini Pavesini al Cacao. 更多的......
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1856 千卡
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运动:
休息 - 45 分钟, 站立 - 30 分钟, 坐着 - 10 小时, 家务 - 2 小时 和 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 15 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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