在2016年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 116.73克 | 碳水物: 252.20克.
早餐: Enervit Frollini 40-30-30, Eurospin Miele di Acacia, Banana, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, OK Bio Crusca d'avena. 午餐: Coop Tonno al Naturale, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Royal Partap Riso Basmati. 晚餐: Pecorino, Prosciutto Crudo, Tigelle, Coop Mais Dolce Precotto Sottovuoto, Simply Market Lenticchie Mignon, Carote, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 小食/其他: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Pere, Sibamba Mandorle Sgusciate, Pesca Noce. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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