在2014年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 15.40克 | 蛋白质: 44.16克 | 碳水物: 192.46克.
早餐: Coop Yogurt Magro (Gusti: Ciliegia, Prugna, Ananas e Fragola), Savoiardi, Zucchero, Cappuccino, Banana. 午餐: Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Toscano, Vivi Wellness Petto di Pollo Arrosto. 晚餐: Lattuga, Lattuga a Foglia Verde, Orogel Buon Minestrone, Uovo. 小食/其他: Coop Caramelle Gommose Liquirizia, Ananas. 更多的......
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1583 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 驾驶 - 50 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 5 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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