开始日期: 2016年04月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 77 公斤
2019年08月21日	80.5 公斤	不选择
2016年10月21日	74 公斤	合理的
2016年05月6日	76.4 公斤	合理的
2016年04月29日	75.6 公斤	合理的
2016年04月15日	76.1 公斤	合理的
2016年04月11日	77 公斤	不选择

开始日期: 2014年10月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 70 公斤
2016年04月8日	75.2 公斤	不选择
2015年12月4日	73.2 公斤	合理的
2015年11月13日	71.6 公斤	合理的
2015年11月6日	72.8 公斤	合理的
2015年10月23日	72.4 公斤	合理的
2015年09月18日	71.4 公斤	合理的
2015年09月4日	71.7 公斤	合理的
2015年08月28日	72.3 公斤	合理的
2015年08月21日	70.9 公斤	合理的
2015年08月14日	72.7 公斤	合理的
2015年07月17日	70.8 公斤	合理的
2015年07月10日	69.8 公斤	合理的
2015年07月3日	70.6 公斤	合理的
2015年06月26日	70.7 公斤	合理的
2015年06月19日	70.7 公斤	合理的
2015年06月12日	71.1 公斤	合理的
2015年06月5日	71 公斤	合理的
2015年05月29日	71.8 公斤	合理的
2015年05月22日	72.5 公斤	合理的
2015年05月9日	71.3 公斤	合理的
2015年05月1日	70.9 公斤	合理的
2015年04月17日	72.3 公斤	合理的
2015年04月10日	71.3 公斤	合理的
2015年04月3日	70.9 公斤	合理的
2015年03月27日	70.7 公斤	合理的
2015年03月20日	70 公斤	合理的
2015年03月13日	69.9 公斤	合理的
2015年03月6日	70.2 公斤	合理的
2015年02月20日	70.1 公斤	合理的
2015年02月13日	69.6 公斤	合理的
2015年02月6日	70.3 公斤	合理的
2015年01月30日	70.4 公斤	合理的
2015年01月16日	70.5 公斤	合理的
2015年01月9日	71.3 公斤	低
2014年12月19日	69.6 公斤	合理的
2014年12月12日	70.4 公斤	合理的
2014年12月5日	69.8 公斤	合理的
2014年12月1日	71.1 公斤	低
2014年11月21日	69.5 公斤	合理的
2014年11月14日	70 公斤	合理的
2014年11月7日	69.8 公斤	合理的
2014年10月28日	70 公斤	不选择

开始日期: 2014年06月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 73 公斤
2014年10月24日	69.9 公斤	合理的
2014年10月17日	70.3 公斤	合理的
2014年10月10日	70.7 公斤	合理的
2014年09月26日	70.5 公斤	合理的
2014年09月19日	71.1 公斤	合理的
2014年09月12日	70.9 公斤	合理的
2014年09月5日	71.6 公斤	合理的
2014年08月29日	72 公斤	合理的
2014年08月22日	72.2 公斤	合理的
2014年08月14日	72.1 公斤	合理的
2014年08月8日	72.9 公斤	合理的
2014年08月4日	73.8 公斤	不选择
2014年07月11日	72.4 公斤	合理的
2014年07月4日	73.5 公斤	合理的
2014年06月27日	72.8 公斤	合理的
2014年06月20日	72.6 公斤	合理的
2014年06月18日	73 公斤	不选择

开始日期: 2013年01月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 74 公斤
2014年06月17日	73.2 公斤	合理的
2014年06月13日	73.2 公斤	合理的
2014年06月11日	73.5 公斤	低
2014年05月27日	73.4 公斤	低
2014年05月19日	72.8 公斤	合理的
2014年05月9日	72.2 公斤	合理的
2014年05月6日	71.8 公斤	合理的
2014年05月2日	72.5 公斤	合理的
2014年04月28日	73.4 公斤	低
2014年04月22日	72.7 公斤	低
2014年04月16日	72.2 公斤	合理的
2014年04月11日	72.4 公斤	合理的
2014年04月8日	72.8 公斤	合理的
2014年04月4日	72.2 公斤	合理的
2014年04月1日	73.2 公斤	合理的
2014年03月27日	73 公斤	低
2014年03月21日	71.8 公斤	合理的
2014年03月15日	71.9 公斤	合理的
2014年02月28日	72 公斤	合理的
2014年02月18日	71.8 公斤	合理的
2014年02月11日	72.6 公斤	合理的
2014年02月7日	71.5 公斤	合理的
2014年02月4日	70.8 公斤	合理的
2014年01月28日	71.9 公斤	合理的
2014年01月21日	71.9 公斤	低
2014年01月17日	71.1 公斤	合理的
2014年01月14日	71.1 公斤	合理的
2014年01月3日	72 公斤	合理的
2013年12月31日	72.7 公斤	低
2013年12月27日	71.6 公斤	合理的
2013年12月19日	71.4 公斤	合理的
2013年12月17日	72 公斤	合理的
2013年12月13日	71.9 公斤	合理的
2013年12月10日	72 公斤	低
2013年12月4日	71 公斤	合理的
2013年11月26日	71.3 公斤	合理的
2013年11月21日	71.8 公斤	合理的
2013年11月19日	72 公斤	合理的
2013年11月15日	72.1 公斤	合理的
2013年11月12日	72.1 公斤	合理的
2013年11月8日	70.7 公斤	合理的
2013年11月5日	72 公斤	合理的
2013年11月1日	70.3 公斤	合理的
2013年10月29日	70.9 公斤	合理的
2013年10月22日	71.1 公斤	合理的
2013年10月15日	70.6 公斤	合理的
2013年10月11日	71.6 公斤	合理的
2013年10月8日	70.7 公斤	合理的
2013年10月4日	70.7 公斤	合理的
2013年10月1日	71.8 公斤	合理的
2013年09月26日	72.2 公斤	合理的
2013年09月20日	72 公斤	合理的
2013年09月17日	71.6 公斤	合理的
2013年09月16日	72.7 公斤	低
2013年09月13日	71.5 公斤	合理的
2013年09月11日	71.5 公斤	合理的
2013年08月27日	72.4 公斤	合理的
2013年08月20日	71.4 公斤	合理的
2013年08月13日	72.3 公斤	合理的
2013年08月9日	71.8 公斤	合理的
2013年08月6日	71.2 公斤	合理的
2013年07月30日	71.9 公斤	合理的
2013年07月19日	73.4 公斤	合理的
2013年07月12日	72.4 公斤	合理的
2013年07月9日	73.2 公斤	合理的
2013年07月2日	72.6 公斤	合理的
2013年06月25日	73.1 公斤	合理的
2013年06月19日	72.4 公斤	合理的
2013年06月14日	72.5 公斤	合理的
2013年06月12日	73.5 公斤	合理的
2013年06月10日	73.7 公斤	合理的
2013年05月31日	72.9 公斤	合理的
2013年05月28日	72.8 公斤	合理的
2013年05月24日	73.1 公斤	合理的
2013年05月14日	72.2 公斤	合理的
2013年05月7日	72.5 公斤	合理的
2013年04月30日	73.3 公斤	合理的
2013年04月23日	73.1 公斤	合理的
2013年04月19日	73.4 公斤	合理的
2013年04月17日	73.8 公斤	合理的
2013年04月16日	74.6 公斤	合理的
2013年04月12日	74 公斤	合理的
2013年04月5日	74.5 公斤	低
2013年03月11日	71.8 公斤	合理的
2013年02月21日	72.5 公斤	合理的
2013年02月19日	73.2 公斤	合理的
2013年02月13日	73.4 公斤	合理的
2013年02月12日	74 公斤	合理的
2013年02月8日	74.5 公斤	合理的
2013年02月5日	74.2 公斤	合理的
2013年01月31日	74 公斤	合理的