开始日期: 2020年06月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 76 公斤
2024年06月30日	76.1 公斤	合理的
2024年05月9日	76.9 公斤	合理的
2024年05月7日	77.9 公斤	合理的
2024年04月24日	76.6 公斤	合理的
2024年04月23日	77 公斤	合理的
2024年03月31日	76.4 公斤	合理的
2024年03月30日	75.9 公斤	合理的
2024年03月28日	76.6 公斤	合理的
2024年03月15日	76.2 公斤	合理的
2024年03月12日	76.2 公斤	合理的
2024年02月29日	74.5 公斤	合理的
2024年02月15日	74.5 公斤	合理的
2024年02月14日	74.9 公斤	合理的
2024年02月2日	74.9 公斤	合理的
2024年01月26日	75.1 公斤	合理的
2024年01月23日	75 公斤	合理的
2023年10月26日	71.5 公斤	合理的
2023年10月19日	70.6 公斤	合理的
2023年10月11日	71.7 公斤	合理的
2023年10月9日	72.4 公斤	合理的
2023年10月5日	70.3 公斤	合理的
2023年10月4日	70.7 公斤	合理的
2023年10月3日	70.9 公斤	合理的
2023年10月2日	70.8 公斤	合理的
2023年10月1日	70.9 公斤	合理的
2023年09月30日	70.9 公斤	合理的
2023年09月29日	71.5 公斤	合理的
2023年09月28日	72 公斤	合理的
2023年09月25日	72.8 公斤	合理的
2023年09月23日	72.4 公斤	合理的
2023年09月22日	73.5 公斤	合理的
2023年09月7日	70.6 公斤	合理的
2023年09月6日	70.9 公斤	合理的
2023年09月5日	70.9 公斤	合理的
2023年08月22日	71.1 公斤	合理的
2023年08月21日	71.7 公斤	合理的
2023年08月17日	71.1 公斤	合理的
2023年08月12日	71.3 公斤	合理的
2023年08月10日	71.4 公斤	合理的
2023年08月9日	71.7 公斤	合理的
2023年08月8日	71.6 公斤	合理的
2023年08月7日	71.7 公斤	合理的
2023年08月2日	71.5 公斤	合理的
2023年07月30日	72.2 公斤	合理的
2023年07月11日	71.9 公斤	合理的
2023年07月10日	72.1 公斤	合理的
2023年07月9日	72 公斤	合理的
2023年07月7日	71.6 公斤	合理的
2023年07月5日	72.2 公斤	合理的
2023年06月24日	73.7 公斤	合理的
2023年06月10日	72.7 公斤	合理的
2023年06月8日	73.1 公斤	合理的
2023年06月4日	73.5 公斤	合理的
2023年06月2日	73.1 公斤	合理的
2023年06月1日	73.5 公斤	合理的
2023年05月27日	74.4 公斤	合理的
2023年05月19日	74.1 公斤	合理的
2023年05月18日	74.2 公斤	合理的
2023年05月14日	75.3 公斤	合理的
2023年05月11日	76 公斤	合理的
2023年04月18日	73.9 公斤	合理的
2023年04月6日	75.8 公斤	合理的
2023年04月5日	75.4 公斤	合理的
2023年03月31日	74.9 公斤	合理的
2023年03月28日	75.3 公斤	合理的
2023年03月27日	75.9 公斤	合理的
2023年03月25日	75.4 公斤	合理的
2023年03月24日	76.6 公斤	合理的
2023年03月21日	76.8 公斤	合理的
2023年03月19日	76.2 公斤	合理的
2023年03月14日	76.2 公斤	合理的
2023年03月10日	75.9 公斤	合理的
2023年02月27日	76.1 公斤	合理的
2023年02月26日	76.7 公斤	合理的
2023年02月25日	77.8 公斤	合理的
2023年02月14日	75.2 公斤	合理的
2023年02月12日	76.1 公斤	合理的
2023年02月11日	76.5 公斤	合理的
2023年01月25日	75.1 公斤	合理的
2023年01月24日	75.8 公斤	合理的
2023年01月23日	76.2 公斤	合理的
2023年01月20日	75.6 公斤	合理的
2022年12月18日	74.6 公斤	合理的
2022年12月6日	74.3 公斤	合理的
2022年11月8日	73.1 公斤	合理的
2022年11月6日	73.8 公斤	合理的
2022年10月15日	72.9 公斤	合理的
2022年10月13日	72.5 公斤	合理的
2022年10月11日	73 公斤	合理的
2022年10月5日	74.5 公斤	合理的
2022年09月26日	74 公斤	合理的
2022年09月19日	73.6 公斤	合理的
2022年09月13日	74.1 公斤	合理的
2022年09月10日	74.3 公斤	合理的
2022年09月8日	74.7 公斤	合理的
2022年09月5日	74.9 公斤	合理的
2022年08月31日	74.8 公斤	合理的
2022年08月30日	76 公斤	合理的
2022年08月11日	73.8 公斤	合理的
2022年08月10日	74.8 公斤	合理的
2022年08月4日	73.6 公斤	合理的
2022年07月19日	72.9 公斤	合理的
2022年07月15日	72.1 公斤	合理的
2022年07月12日	72.6 公斤	合理的
2022年07月7日	72.5 公斤	合理的
2022年07月4日	73.1 公斤	合理的
2022年07月3日	73.3 公斤	合理的
2022年06月29日	73.3 公斤	合理的
2022年06月16日	74 公斤	合理的
2022年06月15日	74.4 公斤	合理的
2022年06月12日	73.6 公斤	合理的
2022年06月9日	74.3 公斤	合理的
2022年06月8日	74.5 公斤	合理的
2022年06月4日	72.3 公斤	合理的
2022年06月3日	73.1 公斤	合理的
2022年05月31日	73.6 公斤	合理的
2022年05月13日	71.6 公斤	合理的
2022年05月11日	72.2 公斤	合理的
2022年05月7日	72.6 公斤	合理的
2022年05月5日	72.4 公斤	合理的
2022年04月21日	71.4 公斤	合理的
2022年04月19日	72.3 公斤	合理的
2022年04月13日	71 公斤	合理的
2022年04月11日	74.1 公斤	合理的
2022年03月9日	71.3 公斤	合理的
2022年02月28日	70.4 公斤	合理的
2022年02月25日	71.9 公斤	合理的
2022年02月21日	72 公斤	合理的
2022年02月18日	70.4 公斤	合理的
2022年02月17日	71 公斤	合理的
2022年02月13日	69.5 公斤	合理的
2022年02月5日	70.8 公斤	合理的
2022年02月4日	71.5 公斤	合理的
2022年02月3日	71.9 公斤	合理的
2022年01月29日	71.4 公斤	合理的
2022年01月26日	71.6 公斤	合理的
2022年01月25日	71.7 公斤	合理的
2022年01月20日	71.8 公斤	合理的
2022年01月19日	72.3 公斤	合理的
2022年01月15日	71.9 公斤	合理的
2021年12月21日	70.6 公斤	合理的
2021年12月14日	70.4 公斤	合理的
2021年12月13日	70.7 公斤	合理的
2021年12月11日	71.1 公斤	合理的
2021年12月4日	71.2 公斤	合理的
2021年12月1日	71.4 公斤	合理的
2021年11月30日	71.7 公斤	合理的
2021年11月28日	71.9 公斤	合理的
2021年11月10日	71.2 公斤	合理的
2021年11月7日	71.6 公斤	合理的
2021年11月1日	71.9 公斤	合理的
2021年10月10日	71.6 公斤	合理的
2021年10月6日	71.9 公斤	合理的
2021年10月1日	72.8 公斤	合理的
2021年09月25日	71.6 公斤	合理的
2021年09月23日	72.6 公斤	合理的
2021年09月7日	71.6 公斤	合理的
2021年09月6日	73.1 公斤	合理的
2021年07月23日	69.5 公斤	合理的
2021年07月11日	70.2 公斤	合理的
2021年06月9日	68.4 公斤	合理的
2021年05月27日	68.7 公斤	合理的
2021年05月15日	69.1 公斤	合理的
2021年05月14日	69.3 公斤	合理的
2021年05月6日	69.1 公斤	合理的
2021年05月5日	68.8 公斤	合理的
2021年05月4日	69.1 公斤	合理的
2021年05月1日	69.6 公斤	合理的
2021年04月28日	69.9 公斤	合理的
2021年04月9日	70.2 公斤	合理的
2021年04月2日	69.3 公斤	合理的
2021年03月27日	70.3 公斤	合理的
2021年03月26日	70.7 公斤	合理的
2021年03月24日	71 公斤	合理的
2021年03月20日	70.1 公斤	合理的
2021年03月11日	70.2 公斤	合理的
2021年02月19日	68.9 公斤	合理的
2021年02月10日	68.5 公斤	合理的
2021年02月3日	69.1 公斤	合理的
2021年01月30日	69.4 公斤	合理的
2021年01月22日	69.7 公斤	合理的
2021年01月21日	70.2 公斤	合理的
2021年01月15日	70.1 公斤	合理的
2021年01月14日	70.6 公斤	合理的
2021年01月13日	70.8 公斤	合理的
2021年01月12日	71.5 公斤	合理的
2021年01月10日	71.9 公斤	合理的
2020年12月10日	68.4 公斤	合理的
2020年12月8日	69.4 公斤	合理的
2020年10月14日	68 公斤	合理的
2020年10月12日	68.7 公斤	合理的
2020年09月26日	67.8 公斤	合理的
2020年09月23日	68.5 公斤	合理的
2020年09月11日	68.7 公斤	合理的
2020年09月1日	69.3 公斤	合理的
2020年08月29日	69.6 公斤	合理的
2020年08月22日	70.3 公斤	合理的
2020年08月21日	70.6 公斤	合理的
2020年08月18日	71 公斤	合理的
2020年08月17日	71.5 公斤	合理的
2020年08月1日	72.1 公斤	合理的
2020年07月31日	72.3 公斤	合理的
2020年07月21日	72.5 公斤	合理的
2020年07月17日	73.7 公斤	合理的
2020年07月13日	73.8 公斤	合理的
2020年07月9日	74.1 公斤	合理的
2020年07月2日	74.4 公斤	合理的
2020年07月1日	74.7 公斤	合理的
2020年06月25日	74.5 公斤	合理的
2020年06月24日	74.7 公斤	合理的
2020年06月22日	76 公斤	合理的

开始日期: 2020年04月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 85 公斤
2020年06月21日	75.9 公斤	合理的
2020年06月20日	75.5 公斤	合理的
2020年06月19日	75.8 公斤	合理的
2020年06月18日	76.4 公斤	合理的
2020年06月16日	76 公斤	合理的
2020年06月14日	76.3 公斤	合理的
2020年06月13日	76.8 公斤	合理的
2020年06月12日	76.9 公斤	合理的
2020年06月11日	77.1 公斤	合理的
2020年06月10日	77.6 公斤	合理的
2020年06月9日	78.1 公斤	合理的
2020年06月3日	77 公斤	合理的
2020年05月31日	77.5 公斤	合理的
2020年05月30日	78 公斤	合理的
2020年05月29日	78.9 公斤	合理的
2020年05月28日	78 公斤	合理的
2020年05月25日	78.4 公斤	合理的
2020年05月24日	79.1 公斤	合理的
2020年05月20日	79.4 公斤	合理的
2020年05月19日	80 公斤	合理的
2020年05月18日	80.4 公斤	合理的
2020年05月13日	80.5 公斤	合理的
2020年05月12日	80.6 公斤	合理的
2020年05月11日	80.8 公斤	合理的
2020年05月10日	81.1 公斤	合理的
2020年05月9日	80.8 公斤	合理的
2020年05月8日	81.1 公斤	合理的
2020年05月7日	81.6 公斤	合理的
2020年05月6日	81.2 公斤	合理的
2020年05月2日	81.4 公斤	合理的
2020年05月1日	82.3 公斤	合理的
2020年04月29日	81.6 公斤	合理的
2020年04月28日	82.2 公斤	合理的
2020年04月25日	82.5 公斤	合理的
2020年04月24日	83 公斤	合理的
2020年04月23日	84.2 公斤	合理的
2020年04月22日	83.8 公斤	合理的
2020年04月21日	83.5 公斤	合理的
2020年04月20日	83 公斤	合理的
2020年04月19日	83 公斤	合理的
2020年04月18日	83.9 公斤	合理的
2020年04月17日	84.8 公斤	合理的
2020年04月16日	84 公斤	合理的
2020年04月15日	84.6 公斤	合理的
2020年04月14日	84.6 公斤	合理的
2020年04月13日	85 公斤	不选择