在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 85.35克 | 碳水物: 132.38克.
早餐: Балтийский берег Икра Минтая, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Дэмка Колбаса Молочная. 午餐: Мандарины, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. 晚餐: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Балтийский берег Икра Минтая, Белый Хлеб, Курица Гриль. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|