在2022年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 114.05克 | 碳水物: 142.97克.
早餐: Золото Сеймы Яйцо, Абрикос, Эконива Молоко Топленое 4,0%, 365 Дней Сахар Белый, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Скумбрия Отварная, Картошка Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|