在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 83.05克 | 碳水物: 120.51克.
早餐: ТРИ ОРЕХА Кокосовое Масло, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Куриная Печень. 午餐: Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Кабачок, Баклажан Баклажан, Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|