在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 19.44克 | 蛋白质: 91.79克 | 碳水物: 143.43克.
早餐: Геркулес Каша Овсяная. 午餐: Рис Отварной, Пупки с луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Велком Ветчина из Окорока, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Картошка Вареная, Молоки, Абрикос. 小食/其他: Магнит Апельсин, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|