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K o t的日记, 2023年01月24日

在2023年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月24日:
1382 千卡 脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 89.77克 | 碳水物: 158.09克.   早餐: Икра кабачковая, Меридиан Икра Лососевая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой, Кофемания Хлеб Черный, Папа Может Свинина Деликатесная, Макароны Отварные. 晚餐: Ситно Хлеб Формовой , Beerka Янтарная с Перцем, Папа Может Свинина Деликатесная, Кофемания Хлеб Черный, Шурпа. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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