在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 157.85克.
早餐: Лунское Море Икра Минтая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яйцо Куриное. 午餐: Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Макароны Отварные, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). 晚餐: Салат "Мария" на зиму, Картофельное пюре, Каждый День Крыло Индейки, Лента Баклажан , Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|